Das Experiment UPDATE 13.09.09

Also eigentlich war ich im Großen und Ganzen zufrieden mit meinem Fortschritt, nur leider ist mir der Geburtstag meiner Freundin dazwischen gekommen… Das darf man jetzt nicht falsch verstehen, ich gönne jedem seinen Geburtstag und alles was dazugehört, nur sind wir dann am Abend, so wie es sich gehört,  Essen gegangen. Ich hatte natürlich die glorreiche Idee: „Warum gehen wir nicht zum Chinesen essen. Ich werde mal nachsehen, welcher Chinese ein Abendbuffet anbietet“. Gesagt getan. Ich habe einen ganz „edlen“ gefunden, der für ein Abendbuffet pro Person satte € 14 verlangt hat. Ich war bis jetzt maximal € 8 gewöhnt, aber egal, es war ein Geburtstagsessen, also darf man nicht meckern.

Ich habe leider die Angewohnheit, wenn es ein „Allyoucanfress“ Buffet gibt, alles auszuprobieren.
Im Endeffeckt hab ich 4 Teller Hauptspeisen und 1 Teller Nachspeise verschlungen. Ab den 4ten Teller war dann Gürtel um ein Loch größer schnallen angesagt.

Natürlich rächte sich meine Waage am Abend an mir: 84 kg….GUTE NACHT!!!

12.09.09 Tagebuch

Also mein Tagebuch:

Angefangen habe ich mit 83,5 Kilo.

Ernährung:

  • Frühstück: Müsli mit Milch
  • Lunch: 1 Banane
  • Mittagessen: Nudeln mit Hühnerfleich und Gemüse
  • Abendessen: Toast mit Schinken und Käse

Sport:

  • War heute 1 Stunde laufen

Endgewicht am Abend: 83 Kilo!!! Juhuuuuu,…. Da geht ja richtig was weiter! 1/2 Kilo an einem Tag.

Wenn das so weiter geht hab ich in 30 Tagen 15 Kilo weg…Juchey!!!

Das Experiment

Hi alle miteinander!

Ich weiss, hab schon lange nichts mehr von mir hören lassen, aber jetzt gibt es endlich wieder was Neues!

Es wird ab heute ein Experiment meinerseids gestartet, welches den Namen trägt: „Wieviel kann ich in einem Monat abspecken“!

Grund dieses Experiments ist Folgender bzw. Folgende (sicher, es gibt sicher 100te Gründe warum man abspecken will z.B.: „ich will, dass mich meine Freundin wieder attraktiv findet;“ oder  “ mir passt mein SpongeBob T-Shirt nicht mehr, welches ich so gern hab“ und viele mehr. Jedoch hab ich einige wenige andere Gründe.):

  • Seitdem ich aufgehört habe zu trainieren (Fitness-Center) habe ich mich total gehen lassen und habe 5 Kilo zugelegt. Hm… das war vor einem Monat….Najjaaa….ich mein,  zugegeben, ich habs mir gut gehen lassen, aber jetzt im Nachhinein betrachtet, will ich diese Fettpolster wieder weghaben, obwohl ich sie schon irgendwie liebgewonnen habe *haha*
  • Hab vorgestern am 10.09.09 am Business Run teilgenommen und wurde von meiner Team Kollegin (einer Frau!!!!!) überholt… Das hat schon sehr an meinem Männerego genagt. Sie tippt mir auf die Schulter und meint: „Hallo Roland, hab mir gedacht ich versuch mal dein Tempo mitzuhalten“. Nach einer Minute war sie nur noch eine Staubwolke und ich konnte sie grad noch mim Ferngucker in der Ferne sehen.
  • Ich hab ne Wampen

Gut das waren meine Gründe.

Ich werde versuchen durch ausgewogene Ernährung, viel Disziplin und genügend Sport mein Ziel zu erreichen in dem einem Monat die „angefressenen“ 5 Kilo wieder abzunehmen. Leider sagt man und es ist auch gemeinerweise so, dass man sich Kilos viel leicht anfuttern als dann wieder abspecken kann. Deswegen könnte das Ganze recht interessant werden.

Vielleicht schaff ich auch mehr als die angepeilten 5 Kilo, was aber vermutlich nicht wirklich gesund ist innerhalb von einem Monat.

Ich werde meine Erfolgserlebnisse und Rückschläge natürlich anhand eines (wenn ich die Kraft am Ende des Tages noch hab, vor lauter Diätwahn und Sportfanatik) Tagebuchs zusammenfassen.

Vielleicht könnt ihr mir zusätzlich noch ein paar Tipps geben, falls ihr schon damit Erfahrung gemacht habts. Würde mich über jede Hilfe freuen!

Nun gut. Das Experiment möge beginnen.

HERMMEES LOGISTIK GRUPPE (Name geändert)

Wenn ich von dieser Firma schon höre wird mir schlecht. Wie lange es wohl dauert eine Lieferung von Linz nach Wien zu schicken? Sicher nicht länger als 2-3 Tage, denke ich mal, aber bei Hermees dauerte sie unglaubliche 10 Tag.

Ich meine in dieser Zeit, kann ich locker 2 mal hin-radeln und wäre noch immer schneller als dieser mieser Lieferant.  Und immer wieder die selben ausreden am Telefon….

  1. Wir finden ihre Adresse leider nicht, also mal im Ernst ich wohne direkt an der größten Straßen in Wien, und außerdem kann man mich auch anrufen und sagen: „Hej, unsere Fahrer ist in der Nähe, aber er findet sie nicht, bitte wir brauche HILFE!“
  2. Diese veraltete Drecks-Homepage ging nie, es wurde einfach nie was aktualisiert.

Ich kann jedem nur abraten bei Hermees etwas liefern zu lassen. Diese Firma ist einfach unfähig, langsam und unfreundlich.